Súlyzókészlet és az edzés
2012.01.22. 20:04
Ha meghalljuk ezt a szót: súlyzókészlet mindenképpen az edzés jut eszünkbe először. Ha ellátogatunk egy konditerembe a rengeteg gép mellett mindenképpen helyet foglalnak a súlyzókészletek is. És hogy hogyan alakíthatjuk vele a testünket? Az első és legfontosabb dolog,…
Utolsó kommentek